ถ้าหากคุณกำลังลดน้ำหนัก และมองหาสูตรอาหารที่มีแคลอรีต่ำอยู่ล่ะก็ ‘ยำวุ้นเส้น’ เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่สาว ๆ นิยมทานกัน เนื่องจากใช้เวลาในการทำไม่มาก
ยังได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน คุณสามารถใส่ เครื่องยําวุ้นเส้น ผักที่คุณชอบหรือเนื้อสัตว์อะไรก็ได้ลงในยำวุ้นเส้น เพิ่มความจัดจ้านด้วยพริกขี้หนูสด น้ำยำก็ต้องแซ่บถึงจะอร่อย เรามา ทํายําวุ้นเส้น ตาม วิธีทำยำวุ้นเส้น กันเลยดีกว่า
ส่วนผสม ยำวุ้นเส้น
• เนื้อหมูสับหยาบ 500 กรัม
• น้ำเปล่า
• ผงปรุงรส
• วุ้นเส้น (แช่น้ำจนนิ่ม) 2 ห่อ
• กระเทียมดอง 1 ถ้วย
• หมูยอ
• ผงน้ำยำ 2 ซอง
• พริกสดโขลก 10 เม็ด
• ขึ้นฉ่าย (หั่นท่อน) 3 กำ
• หอมใหญ่ (หั่นแว่น) 2 หัว
• มะเขือเทศท้อ (หั่นแว่น) 4 ลูก
• น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำยำวุ้นเส้น
1 นำหมูสับมารวนให้สุก โดยใส่น้ำเปล่ากับรสดีนิดหน่อย เพื่อเพิ่มรสชาติให้เนื้อหมู
2 ต้มน้ำเปล่าให้เดือดใส่วุ้นเส้นลงไปลวกให้สุก พักไว้ให้เย็น (ถ้าใครอยากให้เส้นดึ๋ง ๆ ตลอด หลังจากลวกเส้นเสร็จแล้วให้เอาไปล้างน้ำเย็นสัก 2 น้ำ)
3 ต้มน้ำกระเทียมดอง ใส่ผงน้ำยำและพริกสดโขลกคนให้เข้ากัน ใส่หมูสับ วุ้นเส้น หมูยอ ขึ้นฉ่าย หอมใหญ่ และมะเขือเทศมาคลุกรวมกัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา พร้อมเสิร์ฟ
ติดตาม เมนูอาหารไทย หลากหลายภาค ไม่ว่าต้ม ผัด แกง ทอด ขนมไทย ได้เลย ที่นี่ >> อาหาร