น้ำเต้าหู้

น้ำเต้าหู้ น้ำดื่มจากถั่วเหลือง เครื่องดื่มธัญพืช วิธีทำน้ำเต้าหู้ ง่ายๆ สามารถทำกินเองที่บ้านได้ น้ำนมถั่วเหลือง โปรตีนสูง ทานได้ในคนทุกเพศทุกวัย อาหารเจ

อาหารยอดนิยม เมนูแนะนำสำหรับวันนี้ ขอนำเสนอ น้ำนมถั่วเหลือง หรือ น้ำเต้าหู้ ภาษาอังกฤษ เรียก soy milk ประโยชน์ของน้ำเต้าหู้ เพื่อสุขภาพ คนรักสุขภาพชอบทาน เคล็ดลับการทำ เริ่มจากการคัดเลือกถั่วเหลือง ต้องคัดถั่วเหลืองคุณภาพดี แช่น้ำ นำไปโม่ เอาน้ำ และ ต้มให้สุก

สูตรทำน้ำเต้าหู้ หรือ สูตรนมถั่วเหลือง อาหารยอดนิยม ที่ดื่มกันมาตังแต่อดีต จนเดี๋ยวนี้มองไปทางไหนก็ยังคงเห็น น้ำเต้าหู้ อยู่ทั่วทุกระแหง ยิ่งเดี๋ยวนี้กระแส อาหารเพื่อสุขภาพ ทำให้เครื่องดื่มนี้เป็นอีกหนึ่ง เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ

ส่วนผสมสำหรับทำน้ำเต้าหู้

1 ถั่วเหลือง 1 กิโล ( ถั่วเหลืองแบบที่สีเปลือกออกแล้ว )
2 น้ำตาล 3 กิโล
3 น้ำเปล่า 5 ลิตร
4 ใบเตบ 2 ใบ

วิธีทำน้ำเต้าหู้

1 นำ เมล็ดถั่วเหลือง ลงไปแช่น้่ำ 3 ชั่วโมง
2 จากนั้น นำไปปั่นในเครื่องปั่น
3 กรองและคั้นเอาเฉพาะ น้ำถั่วเหลือง จากนั้นนำไปต้มกับน้ำ น้ำตาล และ ใบเตย ชิมรสตามพบใจ

ติดตาม เมนูอาหารไทย หลากหลายภาค ไม่ว่าต้ม ผัด แกง ทอด ขนมไทย ได้เลย ที่นี่ >> อาหาร